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2:38 Témoignages 05/12/2025

#ConcoursSESAME #Témoignage

Le Concours SESAME vu par les étudiants de nos écoles : le témoignage d'Océane

Comment se préparer au Concours SESAME lorsqu’on doute de son niveau dans certaines matières ou que les épreuves suscitent du stress ? Océane revient sur son parcours de candidate, de la découverte du concours lors d’un salon de L’Etudiant à son entraînement avec prepaSESAME.

Transcription de la vidéo

0:05 Salut comment tu t'appelles ? Je m'appelle Océane. Salut Océane, alors toi tu as passé le Concours SESAME, comment tu as connu ce concours ?

0:11 En faisant un salon justement celui de L’Etudiant et les étudiants qui m'ont présenté ce concours, franchement ils étaient super sympas, ils m'ont bien expliqué, j'étais vraiment perdue.

0:20 Est ce qu'il y a quelque chose toi qui t'as marqué pendant ton expérience, ton parcours candidat ?

0:22 Oui je dirais les langues. Ma LVB c'était l'allemand, j'ai stressé parce que j'avais du mal. On va pas se mentir, l'allemand c'est un peu compliqué et j'avais peur de ne pas comprendre les questions, parce qu'il y avait un peu de culture et tout ça. Et au final, ma prof m'a aidée et j'ai réussi. Je me suis rendue compte que c'était pas si compliqué que ça, qu'il fallait juste prendre son temps de bien comprendre et surtout d'avoir la tête calme et posée.

0:46 Comment tu t'es organisée pour réviser et avec quels outils tu t'es préparée ?

0:49 Du coup on m'a expliqué qu'on avait une application pour s'entraîner au Concours SESAME mais aussi un site internet. Donc c’est prepaSESAME. Et ce qui est super c'est que l'application, on peut la faire partout. Moi j'ai fait dans les transports, quand j'étais un petit peu en vacances, ça m'a vraiment aidée.

1:04 Et alors qu'est-ce que ça t'a vraiment apporté ?

1:05 Ça m'a permis d'être beaucoup plus confiante lors de l'examen. D'avoir travaillé, ça m'a permis vraiment de prendre confiance en moi, de me dire « c'est bon, t'as travaillé, tu peux le faire ».

1:16 Bon le stress on connaît tous. Comment toi tu l'as géré avant et pendant le concours ?

1:20 Avant je me suis entraînée parce que j'étais un peu stressée sur certaines épreuves et le fait de s'entraîner, bah ça m'a permis un peu de le gérer. Pendant, j'avoue que sur certaines épreuves je n’étais pas fière parce que ça allait vite, mais je me suis dit « tu t'es préparée, c'est ce que tu veux faire plus tard, faut pas que tu te loupes. Donc concentre-toi, fais attention à ce que tu réponds, fais pas de bêtises. »

1:40 Si tu devais donner un conseil à un lycéen qui veut passer le Concours SESAME, ce serait quoi ?

1:44 De commencer un peu à s'informer dès le début de ton année de terminale. Et surtout fais pas comme moi, de genre stresser pour des matières où finalement tu t'es entraîné. Si tu t'entraînes, t'as pas de raison de stresser. Tu sais que tu vas y arriver. Si vraiment t'es déterminé fonce, fais pas attention à tout ce qui se passe et concentre-toi quoi. Vis ton rêve !

2:03 Et si tu devais donner un mot pour résumer ton expérience du concours, ce serait lequel ?

2:06 Je pense que ce serait expérience ! Parce que c'est un concours, tu es sous pression. Ca va déterminer un peu ton futur. Et le fait de le vivre en soi, je pense que ça prépare aussi aux futures études. On n'est pas toujours sûr, on ne connaît pas des personnes, on peut avoir des examens où on n'est pas confiant. Et je pense que de faire ça, ça m'a aidée à me dire : « c'est simple, tu t'es entraînée, tu as appris, tu as fait tout ce que tu voulais. C'est bien en fait tu as fait une expérience qui t'a permis de grandir.

2:32 Merci pour ces réponses.

Découvrir le Concours SESAME : le premier pas d’Océane 

Avant de préparer le Concours SESAME, Océane cherchait à mieux comprendre les possibilités qui s’offraient à elle. Elle raconte avoir découvert le concours lors du salon de L’Etudiant, où des étudiants lui ont présenté son fonctionnement. 

Elle explique qu’elle était alors « vraiment perdue » et que les échanges avec les étudiants l’ont aidée à y voir plus clair. Cette première étape lui a permis de découvrir une voie d’accès post-bac aux études en école de commerce. 

Son expérience souligne l’intérêt de prendre le temps de s’informer sur les concours et les programmes post-bac avant de faire ses choix d’orientation. Les salons étudiants, les échanges avec des étudiants, les journées portes ouvertes dans les écoles et les ressources officielles peuvent aider les lycéens à mieux comprendre les parcours possibles.

Découvrir les écoles et les programmes accessibles 

Comment se préparer aux épreuves du Concours SESAME ? 

Océane explique avoir utilisé prepaSESAME, à la fois sur le site internet et via l’application mobile Concours SESAME. Elle a particulièrement apprécié la possibilité de s’entraîner à différents moments de la journée, notamment dans les transports et pendant les vacances. 

Cette souplesse lui a permis d’intégrer la préparation au concours à son quotidien. Dans son témoignage, elle insiste surtout sur le bénéfice qu’elle en a retiré : le fait d’avoir travaillé l’a aidée à se sentir plus confiante au moment de passer les épreuves. 

L’entraînement peut ainsi être envisagé comme un moyen de se familiariser avec les questions et de mieux se préparer à leur format. Il permet également de repérer les sujets qui suscitent des difficultés et sur lesquels il peut être utile de poursuivre son travail. 

Océane ne présente pas de programme de révision précis ni de nombre d’heures à respecter. Son conseil est plutôt de commencer à s’informer et à s’entraîner suffisamment tôt. 

Les candidats peuvent démarrer leur entraînement dès octobre avec la plateforme officielle prepaSESAME. 

Comment aborder une épreuve de langue qui inquiète ? 

L’un des moments marquants du parcours d’Océane concerne les langues. Sa deuxième langue vivante était l’allemand, une matière qui l’inquiétait parce qu’elle rencontrait des difficultés et craignait de ne pas comprendre les questions, notamment celles qui faisaient appel à des éléments de culture. 

Elle explique avoir été aidée par sa professeure et avoir finalement réussi à aborder cette difficulté. Avec le recul, elle estime que la situation était moins compliquée qu’elle ne l’imaginait. Elle retient surtout l’importance de prendre le temps de comprendre les questions et de rester calme. 

Ce témoignage illustre une difficulté que certains candidats peuvent rencontrer lorsqu’une matière leur semble moins maîtrisée. Il ne signifie pas que toutes les épreuves seront faciles après un entraînement, mais rappelle qu’une appréhension initiale ne suffit pas à déterminer la façon dont une épreuve se déroulera. 

Pour préparer une langue, il est donc utile de se familiariser avec les types de questions et de demander de l’aide lorsque certaines notions restent difficiles. Pour cela, les candidats peuvent aussi consulter sur prepaSESAME les Clés de réussite par épreuve et regarder les vidéos conseils des concepteurs d'épreuves. 

Quels conseils Océane donne-t-elle aux futurs candidats ? 

Le premier conseil d’Océane est de commencer à s’informer dès le début de l’année de terminale. Elle encourage les lycéens à découvrir le concours et à se préparer en amont plutôt que d’attendre le dernier moment pour se familiariser avec les épreuves. 

Elle recommande aussi de s’entraîner dans les matières qui inquiètent. Son expérience de l’allemand lui a montré qu’une difficulté anticipée pouvait être abordée plus sereinement grâce notamment au travail. 

Enfin, elle invite les candidats à rester concentrés sur leur objectif et à ne pas se laisser détourner par le stress. Pour elle, le concours a été une expérience qui l’a aidée à prendre confiance et à grandir. 

Son témoignage rappelle qu’une préparation ne porte pas seulement sur les connaissances : elle permet aussi de mieux connaître les formats d’épreuves, de comprendre ses points de difficulté et d’aborder cette étape avec davantage de repères.

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